Psss : Le problème, ce n'est pas toi.
C'est ce système dans lequel on te fait croire qu'il suffit de moins manger, arrêter le sucre, faire plus de cardio ou encore que ce n'est qu'une question de motivation.
Ils et elles avaient tout essayé,
sauf ce programme…
Des personnes qui, surement comme toi, pensaient qu'elles étaient vouées à rester dans un corps qu'elle déteste. Aujourd'hui, elles ont retrouvé confiance.
Révolutionner le coaching.
Qui je suis ?
Titulaire de plusieurs formations en sport et en nutrition, j’exerce aujourd’hui comme coach sportive, en présentiel et en ligne. J’ai soif d’apprendre et je me forme en continue en digestif, système hormonal, métabolisme, nutrition sportive…
J’accompagne des personnes dans leur transformation physique : perte de poids, prise de masse, reprise d’activité ou simple remise en forme.
Passionnée de nutrition depuis toujours, j’adore cuisiner et je m’intéresse particulièrement à l’alimentation dite ancestrale, convaincue qu’elle apporte de véritables bénéfices pour la santé et la performance sportive.
Je pratique la musculation depuis une dizaine d’années et je me spécialise désormais en force athlétique pour ma pratique personnelle.
“Ce métier me passionne parce qu’il me permet de voir des femmes et des hommes retrouver une relation apaisée à leur corps et à leur alimentation, en réalisant que la privation n’est jamais la solution, mais que la conscience et la bienveillance le sont toujours.”
Ambre, coach sportive et nutrition
3 formules,
1 même objectif.
Objectif : te sentir bien, sans frustration
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